Sophrologue consultante

Pour l'entreprise et les métiers de la prévention, de la sécurité et de la défense

Enjeux


Les défis à relever

Les défis à relever


J'’accompagne les entreprises dans les transformations de leurs architectures humaines et organisationnelles.


Mon ambition

Soutenir l’engagement et l’épanouissement des femmes et des hommes, individuellement et collectivement, quels que soient leurs postes et leurs responsabilités.


Engager les collaborateurs dans les missions et valeurs de l’entreprise

Renforcer la coopération interne

Favoriser l’innovation collective

Réussir les transformations digitales et managériales

Prévenir les risques, améliorer la sécurité et la qualité de vie au travail

Développer l’empathie, un management fondé sur la bienveillance et l’autonomie

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Offre


Les formations

Stress: identifier, comprendre et agir Sommeil: prévenir la fatigue, récupérer avec des pauses adaptées, installer de bonnes habitudes Motivation: soutenir et déployer sa réserve d'énergie Formations sur-mesure selon vos besoins spécifiques

Stages et ateliers

Découvrir la sophrologie: les principes fondamentaux, séance pratique, focus sur une thématique (stress, sommeil, motivation), les applications en entreprise Accompagner les processus de créativité et de co-développement

Accompagnement individuel

Changement de cap: clarifier sa situation pro/perso, développer la connaissance de soi, faire émerger ses propres solutions Préparation mentale pour un projet spécifique Appui individuel pour un salarié en difficulté Permanence en entreprise

La sophrologie


Un levier d'action efficace pour faire bouger les structures, pour innover et aller de l'avant

Un levier d'action efficace pour faire bouger les structures, pour innover et aller de l'avant

La sophrologie propose un ensemble de méthodes et de techniques simples agissant sur le corps et le mental. Elle est conçue pour permettre à chaque individu de prendre conscience de toutes ses aptitudes et de renforcer ses potentiels personnels, tant physiques que psychiques, intellectuels et affectifs.

La pratique permet à chacun d'accéder aux ressources dont il a besoin pour faire face aux difficultés et atteindre ses objectifs.


Les personnes sont les premières bénéficiaires de la sophrologie et son influence positive s’exerce à tous les niveaux de l’organisation ou de l’entreprise avec un état d’esprit positif, favorisant la performance et le bien-être.


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Qui suis-je


Valeur ajoutée

Rislène KOURDI

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